金风送爽，凉露惊秋。最近气候宜人，然而，一种叫瘙痒症的皮肤病逐渐多起来。本期《张医生说护肤》，广西工人医院皮肤科副主任医师张建玲，就跟大家聊聊瘙痒症。
张建玲医生有多年的培训和临床经验，对皮肤性病科及美容皮肤科的临床诊疗经验丰富。
张医生说：
瘙痒症，仅有皮肤瘙痒，没有明显皮疹，病因较复杂。
内因：神经精神因素、系统性疾病、妊娠、药物反应等；
外因：气候变化、环境改变、生活习惯等。
其中，秋冬季时，空气干燥，水分减少，人体水分减少，皮肤干燥，容易出现瘙痒症。
瘙痒症主要感觉有烧灼、蚁行感等，常为阵发性，以夜间为重。
瘙痒程度因人而异，搔抓用力或过多，可出现条状抓痕、血痂、色素沉着或色素减退，还可出现皮肤感染。
有的人由于长期剧烈瘙痒，睡眠不佳，可引起头晕、抑郁、神经衰弱等症状。
预防很重要！！！
01生活环境选择SKIN CARE
生活居住环境应保持适当的温度湿度，空调温度勿过低，可选用空气净化器、加湿器，避免室内过于干燥。
02培养良好生活习惯
保持充足睡眠，适当锻炼；饮食方面忌食麻辣、油炸等刺激性食物，避免抽烟喝酒等；
注意避免局部刺激，包括搔抓、过度洗烫及不恰当治疗，尤其是一些老人喜欢用热水烫皮肤、过度洗澡必须纠正；
减少使用沐浴露，养成沐浴后使用保湿、润肤剂习惯，最好选用含有油脂质丰富的、或含维生素E的、透明质酸类的润肤剂；
选用棉质内衣裤，贴身避免穿化纤制品衣物。
03保持心理健康
保持良好的心态、充足睡眠，避免熬夜、精神焦虑、忧郁等.
如果出现失眠，焦虑等问题，要找专业医生进行心理疏导。
如果瘙痒超过1周无缓解，建议到医院做全面的体格检查和实验室检查，寻找致病因素，对症治疗。
治疗前，必须排除身体有无系统性疾病，如有就积极治疗减少发病。
治疗
如果瘙痒症面积不大
可以外用药物治疗。
止痒剂（如炉甘石洗剂，樟脑膏等）、表面麻醉剂、钙调磷酸酶抑制剂、或类固醇糖皮质激素软膏，可以缓解症状。
注意，糖皮质激素膏，如长期使用会有一些不良反应。
以上药物，建议在皮肤科医生指导下选用。
如果瘙痒症面积大、瘙痒剧烈
需要在正规医院专业医生的指导下进行系统药物治疗。
一般使用：抗过敏药、钙剂、维生素C、抗焦虑药物。
同时，辅以物理治疗，如紫外光疗等。
此外，淀粉浴、矿泉浴、臭氧浴对瘙痒症可有一定疗效，可根据不同症状、不同肤质选用。
传统的中医中药治疗，有养血、祛风、安神内服药的功效，但必须在专业的中医指导下，辨证施治。
切忌随便找个别人用过的中药方照单煎药。
好了，这期的“张医生说护肤”到此结束啦。
秋季是收获美好的季节，成果满枝，愿大家安享丰收，过着祥和无恙（无痒）的幸福生活。
来源：广西壮族自治区工人医院皮肤科 张建玲