呵护妇女全生命周期健康

一、工作目标

    妇幼健康是全民健康的基石，伴随妇幼健康促进专项行动方案的颁布，育龄女性生育力和更年期妇女保健等女性全生命周期的健康越来越受到关注和重视。

    然而，目前超重、肥胖、高龄、卵巢功能不全、卵巢早衰、年轻女性罹患肿瘤等，严重影响了女性生育力。另一方面，随着人口老龄化的进展，据估计到2030年我国50岁以上的妇女人数将增加到2.8亿，更年期是心脑血管疾病、癌症、糖尿病等疾病的“萌芽”期、多发期，更年期相关问题将成为社会的重大问题。

    首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科针对育龄期妇女生育力下降及更年期引起的各种慢性疾病等相关问题，以全周期、全方位、全流程地提高女性生育力、维护生殖健康、保障更年期女性健康作为工作目标，开展了大量工作。

   二、主要举措

   （一）加强各阶段妇女保健

   1、提高生育力，维护生殖健康

   （1）开展线上线下科普讲座

   北京世纪坛医院妇科定期开展线上及线下提高生育力、维护生殖健康系列讲座活动，为育龄女性提供备孕、避孕节育等相关知识。

   （2）开展多学科协作，举办生育力促进培训班

   北京世纪坛医院妇产科联合超声科、男科、麻醉科和日间病房组成高效的工作团队，全方位开展生育力评估与促进工作，并定期举办生育力促进培训班，给学员传授新理念新技能，提高临床能力。

   （3）科研成果推广

   白文佩教授团队致力于女性生育力保护及生殖健康促进相关科研工作，已发表多篇专家共识和SCI论著，推广女性生育力保护相关理念及措施。

   2、为更年期女性保驾护航

   （1）更年期女性的健康教育与健康促进

   作为首批国家更年期保健特色专科，非常重视更年期女性的科普教育。采用科普讲座、微信公众号、抖音、微博、直播等多种方式，进行更年期保健相关知识的科普宣传；开设更年期多学科综合管理门诊，对患者进行联合筛查及健康评估、慢性疾病危险因素识别、营养与运动个体化指导等。

   （2）推广更年期保健适宜技术

   1）理论培训及实地观摩

   2012年白文佩主任在国内首创“更年期一日门诊”，并提出“更年期三步诊疗法”、“性激素治疗三部曲”，十余年来已举办23期更年期多学科综合管理培训班，推广更年期多学科综合管理理念及模式，已逐渐形成品牌效应，吸引并带动了全国各地的更年期相关医、护及医疗管理人员前来进修学习，目前已接收进修人员近800人次。

   2）实地调研与帮扶指导

   北京世纪坛医院妇科对海淀区多家基层医院、西城区妇幼保健院及四川省妇幼保健院、郫都区妇幼保健院等进行实地调研，并赴太原市人民医院、长沙市妇幼保健院、大庆市第五医院、等进行更年期多学科综合管理体系适宜技术推广。

   作为北京市首批“更年期保健专家工作室”专家单位，北京世纪坛医院与北京市海淀区妇幼保健院、北京回民医院建立对口合作关系，推进更年期分级诊疗，构建疑难重症转诊网络，着力培养基层更年期保健人才。

   3）管理理念及模式推广

   为进一步推广更年期多学科综合管理模式及理念，白文佩教授团队撰写并出版了《更年期的智慧》、《围绝经期基础与临床》、《更年期康复路径和管理》、《更年期工作手册》等。

   （二）促进各阶段妇女健康生活方式

   1、开展线上线下生酮饮食科普讲座，为超重和肥胖不孕女性提供减重减脂相关知识。

   北京世纪坛医院开创了针对肥胖患者生酮饮食营养管理新疗法，以超重或肥胖女性为中心，进行多学科综合管理，发表《生酮饮食干预多囊卵巢综合征中国专家共识（2018年版）》，SCI论著2篇，核心期刊数篇。

   2、运用多种新媒体形式，指导患者进行更年期运动

   （1）独创更年期康复健身操：由更年期核心团队自主编排的更年期健身操，共两套，分为更年期徒手操和颈肩康复健身操，网络视频的点击量已达到80万人次，国内多家主流媒体对此进行采访报道。

   （2）更年期瑜伽：编排了六步更年期瑜伽，可缓解更年期的症状，让更年期运动形式更加丰富。

   （3）组织“健康大步走”：每季度组织更年期患者进行户外“健康大步走”活动，实地指导如何进行正确的锻炼。

   （4）盆底肌锻炼：更年期保健团队编排了四期凯格尔运动节目，指导患者盆底肌锻炼，并在网络电台播出。

图. 团队领军人物白文佩主任增肌减脂运动示范

   3、全方位评估，对患者开展心理疏导

   为患者提供心理评估，并应用适宜的心理学方法，改变患者错误的认知和观念，从而减轻和缓解身心不适症状。

   三、推广情况

   1、微信公众号

   白文佩医学团队微信公众号定期推送科普文章、视频及相关学术报道，并为患者提供预约挂号服务，实时答疑解惑，疫情下开展线上活动，不间断为患者服务。

   2、微博、抖音

   白文佩教授微博、抖音定期发布相关科普文章及视频，目前微博拥有粉丝26.1万人，视频累计播放量达9.3万次，每日阅读数上千余次；抖音拥有粉丝3.8万人，推送视频300余个。

   3、健康报、医师报、北京电视台、新华网等权威媒体

   作为国家健康科普专家库第一批成员，白文佩教授致力于患者的科普教育，荣获医学家峰会组委会和医师报社2020年度“推动行业前行的力量”十大医学先锋专家，健康报社2021年度优秀科普导师， 2022年4月荣登人民日报健康百家榜.白文佩教授做客由健康中国主办的直播“健康大家谈”，在新华网、中央广播电视台、北京电视台等发表科普文章及视频 103篇。

   4、继续教育培训

   定期开展妇科内分泌、女性生育力方面的继续教育项目，接收来自全国各地的基层医院医师前来进修，帮助广大基层医生提升女性生殖健康技术、更年期保健技术及科普教育水平。

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