轻装上阵-青春期医学助力“胖墩墩”暑期大变身

一、活动背景

    肥胖病的严格定义是人体能量代谢的失衡，即长期能量摄入超过消耗，导致身体脂肪含量过多为特征的慢性疾病。常伴有不同程度的血脂异常、高胰岛素血症和胰岛素抵抗，

是2型糖尿病和心血管疾病（高血压、冠心病）的一个最重要的发病危险因子。儿童期的肥胖很可能持续至成人期，体重BMI值为85%以上的患儿有70%可维持4年，BMI值为62%以上的患儿可持续6年，不及早干预，大约有75%-80%的肥胖青少年可持续至成人期。据统计，全球肥胖儿有15.5亿，有1.2亿在中国，占全球肥胖儿童的8%，因此儿童肥胖问题是当今社会和家庭共同关注的问题。

二、活动意义

    青春期医学专科每年大量的肥胖患儿迫切需要医学介入的减脂指导，除普遍认为的肥胖危害，青春期医学专科相关疾病的可预见性也提示需要专业医学指导下的健康减脂。通过入营孩子的具体情况，进行差异化管理，通过对照入营前后的实验室指标，将通过减脂避免疾病进展的有效性结论进行相关总结并形成有力指导依据。

三、有效性评估医学支持

肥胖的类型：腹型肥胖、均匀性肥胖、臀型肥胖、上身肥胖、下身肥胖。

肥胖的病因：遗传 、喂养方式及饮食习惯、生活方式、环境因素。

   继发于其他疾病的肥胖：常见于内分泌疾病：皮质醇增多症，多囊卵巢综合征、原发性甲减及下丘脑性肥胖。

（小部分）遗传代谢病（糖原累积病和伴有肥胖的遗传综合征：Prader-Willi综合征、Alstron综合征、Bardet-Biedl综合征）。

针对典型类型，调整喂养方式及饮食习惯、生活方式、环境因素，可有效达成减脂效果，巩固体重保持在正常水平。

四、活动目的

    半封闭的环境，融入国内外先进流行的户外拓展、定向越野等儿童青少年新鲜且参与度高的训练方法，充分利用哈市周边旅游资源，将自然人文等内容贯穿其中，通过严格的饮食干预、营养指导，利用儿童青少年对户外训练和团队合作的兴趣与热情，达成减肥夏令营最终寓“减”于乐，成功瘦身并树立健康体魄生存理念的价值观。

五、目标人群：6-18岁体重指数≥30%以上、可实现自我管理的儿童青少年

                                                                  院内宣讲营员招募

六、具体方法

制定以周为单位的减重课程体系

制定每日计划减重具体项目安排

七、教练资质：体育教育专业毕业、拥有至少5年中小学体育老师从业背景。

八、报名方式：网上报名（关注哈尔滨市儿童医院公众号招募信息；在线提交等）；

九、推广情况：

1、提前一个月在院内进行减肥夏令营活动招募海报张贴。并在青春期医学专科派发具体活动安排等细节海报。

2、活动进行中，利用新闻媒体（平面：报纸；非平面：电视）院内各渠道（公众号、院内LED屏）、科室自媒体（微信朋友圈、微博、抖音等平台）进行实时活动进展发布。

3、活动结束后，追踪入营营员后续体重保持情况并在院内媒体、自媒体进行后续报道。

十、活动评估：

1、对入营营员进行流调，统计最受欢迎运动、最不受欢迎运动、最爱吃菜肴、最暖心时刻等进行熟悉了解。针对流调结果，修改相关内容。

2、对入营营员进行实验室、影像学相关检查，进行入营前后对照，形成每名营员的针对性报告，给出未来有关科学减重的建议报告书。

3、进行家长访谈，对希望改进和修正的内容进行汇总。

十一、传递正确的减脂理念

1. 肥胖儿童随访至成年。与儿童期体重正常的儿童相比，其发生成年期肥胖的概率更高，并且年龄越大的肥胖儿童较年龄小的肥胖儿童更易发生成年期肥胖 。因此，在儿童期对肥胖儿童给予干预措施是必要的。

2. 饮食干预、运动调整、生活方式改变是儿童肥胖管理中的重要方面。家长的参与和行为模式的改变在儿童肥胖管理中亦尤为重要。

4.活动中邀请心理老师对肥胖儿童进行心理入营前和入营后的评估，在自信心、意志力、团体生活协作力方面减重后都有显著提升。

5、在活动中，每日进行与医学相关的营养、消化、急救等知识的趣味性讲解和互动，提高孩子对健康、减重、应急等知识的认知。增加活动趣味性，从观念上改变肥胖儿童对肥胖的认知，增强主动减重意识。

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