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近几年来，滑雪逐渐变成一项大众运动。工作日无精打采的打工人，在周末的雪场显得无比开朗。“滑雪道的尽头是骨科”，网上流传的这句话并不是调侃。滑雪，确实是一项货真价实的高危运动。滑雪容易损伤的部位滑雪一旦出现意外，全身的部位都有受伤的风险，如摔倒时手撑地可能会导致手腕或者肘关节、肩关节等损伤；下肢在滑雪过程中受力较大，出现意外时踝关节、膝关节易受损伤；如果出现人与人相撞，或者意外摔伤比较严重，还...

在糖尿病的管理中，有这样的四字箴言“戒烟限酒”，在《中国2型糖尿病防治指南》中“戒烟”作为单独一章列出，可见其非同一般的含金量，吞云吐雾间，你可能暂时忘却了当下的烦恼，却种下了未来更大的隐患。烟VS血糖吸烟人群以男性居多，吸烟历史大多长于工龄，每每提到“戒烟”犹如默念成百上千遍紧箍咒咒语般头痛欲裂，应对措施也可能包含充耳未闻不回答、好商好量磨时间、下定决心速行动这几个层次，更多的仍是第一、第...

　　我们大多数人的心脏每天要跳动约10万次，这么频繁的跳动，并不是无序的，而是按照特定的节律，特定的次序，每天规律而精准地运作着。通常，我们从心脏跳动的“节律”和“速率”两方面评价心律。节律，指的是心跳是否规律；速率，指的是心跳的快慢。因此，如果心脏跳动出现时快时慢，节奏不规律，或心率过快过慢，就发生了心律失常。患者常常会感觉到“心慌”，是心血管内科门急诊就诊的常见原因。　　心律失常的主要病...

临床发现许多患者对药物“过敏”这个词有些误解。询问患者药物“过敏史”，患者或家属答“对青霉素和（或）头孢过敏”，仔细追问后得知，其实有部分患者只是在上一次做青霉素或头孢皮试时出现阳性，就误认为自己对该药“过敏”。今天，我们就来扒一扒这其中的关系。青霉素和头孢是指什么？我们常说的青霉素其实是指一大类抗菌药物，如青霉素G、苯唑西林、阿莫西林等等。简单讲，如果药品通用名中含有“青霉素”、 “西林”...

眼睛瞪得像铜铃翻来覆去到天明躺下以后睡不着眼看着时间从十一点变成十二点有时候虽然顺利入睡一晚上却会醒来好几次……你是不是也在被这种“被迫熬夜”折磨究竟如何才能睡一个好觉？小布跟大家聊聊“睡觉”那些事儿01睡眠障碍是什么？症状有哪些？睡眠障碍通常是一种持续性的影响人们正常睡眠结构的问题睡眠障碍不仅仅局限于难以入睡、睡眠觉醒或早醒等它涵盖了一系列与睡眠有关的问题从睡眠深度、持续时间到睡眠质量都有...

哪些震颤不是帕金森病？震颤就像帕金森病的标签一样。人们一说起帕金森病，首先想到的就是震颤。的确，大约70%—75%的帕友以震颤起病。但，并非所有的震颤都是帕金森病的表现。震颤的分类1. 静止性震颤：主要在患者静止时出现，如手指、嘴唇等部位的颤抖。2.姿势性震颤：在患者保持某个姿势时出现，如端杯子、握手等动作时。3.意向性震颤：主要发生在执行精细动作时，如手指接近物体时抖动明显。震颤常见的疾病...

近日，贾玲重回大众视野，带来新作的同时也在网络平台上投放了一颗重磅炸弹---“减重100斤”。这一消息迅速登顶热搜，引发了广泛关注和热议。贾玲的成功到底如何复制呢？广州中医药大学第三附属医院龙溪院区急诊科黄海彬医生提醒：“一年多减重100斤，平均每个月减重不到10斤，是可以实现的，科学减肥有迹可循，切勿操之过急！”如何科学减肥呢？首先，我们对于减肥要有正确的认识，减肥是一个长期坚持的过程，保...

产后，不少新手妈妈会有这样的经历：有时运动、提重物、打喷嚏或大笑的时候会有漏尿的情况，不少女性往往因为担心在公共场合不自主地漏尿，怕散发异味而不敢参加社交活动。这种情况长期出现会导致患者焦虑、尴尬等不良情绪严重影响患者的正常社交活动，因此被称作“社交癌”。其实这些都是盆底肌受损的表现，如果不进行调整干预，听之任之，到了老年还可能会出现子宫脱垂、慢性盆腔痛等盆底功能障碍性疾病，不但严重影响个人...